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空腹血糖8.0mmol/L，首先要建議了解胰島功能，了解血糖升高是由于胰島素缺乏，還是由于胰島素抵抗引起。如果是由于胰島素缺乏，通常常見(jiàn)于1型糖尿病患者。如果是1型糖尿病患者出現(xiàn)空腹血糖8.0mmol/L，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)啟用胰島素來(lái)進(jìn)行治療。因?yàn)榇祟?lèi)糖尿病血糖升高是由于胰島β細(xì)胞不工作，不愿意分泌胰島素，當(dāng)然要進(jìn)行胰島素替代治療。但是如果是由胰島素抵抗所引起來(lái)，也就是胰島素作用性下降，通過(guò)生活方式干預(yù)，以及加用部分胰島素增敏劑，都是較為合適的。首先在生活方式上，一定要控制好總熱卡，不可進(jìn)食過(guò)多能量過(guò)高的食物、過(guò)于油膩的食物。同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)＞30min，每周不少于5天，這些對(duì)胰島素抵抗患者，導(dǎo)致血糖升高，都有幫助降血糖的作用。通過(guò)生活方式干預(yù)以后，控制不好的胰島素抵抗為主的糖尿病患者，也應(yīng)該及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下加用部分藥物來(lái)進(jìn)行治療。比如最常使用的二甲雙胍，二甲雙胍可以幫助改善胰島素的敏感性，幫助降低空腹血糖。