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剛流產后可以泡腳嗎
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參與醫生
北京大學人民醫院 鄭興邦 副主任醫師

剛流產之后可以泡腳,尤其睡前熱水泡腳,可以放松心情,同時也可能會有助于睡眠。傳統觀點認為流產之后,應該在家坐小月子,不能下床、出門、吹電風扇 、洗澡,此類觀點沒有科學根據。流產之后需要注意休息,避免勞累和過度劇烈運動,但不用絕對臥床,不是不能出門,能正常活動,如出門散步。同時要保持屋內的通風、換氣,尤其夏天,如果長時間屋內比較悶熱,也會增加中暑的風險。流產之后,可以開窗戶、吹電風扇、吹空調,注意吹空調時屋內溫度不要設得太低,電風扇不要直接對著吹,以免會導致感冒的可能性,同時流產之后,也可以洗頭、洗澡。流產后1個月之內最好不要盆浴,剛流產之后,陰道有出血,宮頸口呈開放狀態,盆浴可能會導致感染風險,流產當天可以常規淋浴。但是要注意洗完澡之后,要及時將頭發擦干,同時注意保暖,避免感冒的發生。

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