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女人跑步想小便的原因可能與盆底松弛、盆腔臟器脫垂等因素有關，具體如下：1、盆底松弛：盆底松弛出現壓力性尿失禁，這類女性多表現在中老年女性。由于經產、雌激素水平下降、負重活動等使盆底肌松弛，尤其是妊娠以后產程過長，對盆底肌的損傷更加明顯，會導致一些輕度的尿失禁。當跑步的時候，負壓進一步增加，負壓大于尿道閉合壓，尿液就會不由自主地漏到外面。所以對于盆底肌松弛有尿失禁前兆的女性，跑步的時候會有小便的感覺；2、盆腔臟器脫垂：由于肥胖、運動量過大、妊娠期時胎兒體重過大、產程過長，平時有肺部疾病，伴一些咳嗽、大笑等這些經常有負壓增加或者有過負壓增加的病史的人，使盆底肌出現松弛，盆腔臟器，如陰道前壁、直腸或子宮出現脫垂，跑步的時候脫垂的器官會連著膀胱有下墜、有想小便的感覺。所以對于這類患者需要及時到醫院就診，將盆腔脫垂的臟器復位才是最好的治療方法。