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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院 韓德雄 主任中醫(yī)師
針灸后的注意事項(xiàng)具體如下：
1、針灸過程中及針灸后，都要保持寧心靜氣、自如呼吸、閉目養(yǎng)神，但又不能睡著，比如此時可以靜坐、休息幾分鐘，不能大聲喧嘩；
2、避免吹風(fēng)、受涼、飲冷，不適于立刻洗澡、游泳等。當(dāng)然，也不是針灸完之后一整天都不能洗澡，某些地區(qū)的人可能每天都需要洗澡，早上針灸后，若晚上不能洗澡，則很難忍受，此時建議詢問醫(yī)生后明確是否可以洗澡。
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