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高血壓是否可怕要從兩方面來講： 1、患有高血壓不是得了絕癥，也不是喪失了勞動能力。患有高血壓通過好好吃藥、改善生活方式，血壓正常完全可以做正常人，患有高血壓的人也可以當運動員，可以鍛煉、游泳、參加比賽、跑馬拉松，所以高血壓不可怕； 2、對于不重視高血壓的人，即部分患者患有高血壓后，繼續抽煙喝酒，則高血壓較為可怕。因患者不重視，不改善生活方式，不好好吃藥或不聽醫囑，高血壓會逐漸進展，導致各種靶器官損害。有年輕人發生高血壓后沒有重視，逐漸發展到尿毒癥，最后要去做血液透析。