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化療之后出現骨髓抑制，一方面要吃促進骨髓功能恢復的藥物，或者皮下注射促進骨髓功能恢復的藥物，另一方面要進行飲食方面的調理，具體如下： 1、藥物治療：骨髓抑制是化療常見的不良反應之一，可以出現白細胞減少、中性粒細胞減少、貧血，或者血小板減少的情況，這個時候可以給病人吃能夠升高白細胞的藥物，比如地榆升白片等來治療，幫助白細胞恢復。如果白細胞下降的比較明顯，需要使用B細胞集落刺激因子皮下注射，促進骨髓造血功能的快速恢復，如果出現了血小板減少，就需要口服升高血小板的藥物來治療，而當血小板減少比較嚴重的時候，可以使用重組血小板生成素來促進骨髓的恢復。此外，貧血要根據是缺鐵性貧血，還是巨幼性細胞性貧血，來補充鐵劑、葉酸、維生素B12等；2、飲食調理：應該多進食優質蛋白質的食物，比如海參、蠶蛹、瘦肉、蛋類、奶類、豆制品等，幫助身體狀態的恢復，也有利于骨髓抑制恢復的速度。