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L3-4、L4-5椎間盤膨出是指L3-4和L4-5的椎間盤，出現老化或者退變，發生纖維環的擴大以及膨出，也是比較常見的腰椎退行性變的一種表現。腰椎從上到下可以分為5節，L3-4是指L3和L4之間的椎間盤，L4-5是指L4和L5之間的椎間盤，兩者在老化或者退變時，椎間盤內最中心的髓核會發生水分丟失、彈性下降以及高度下降等。髓核周邊存在纖維環的結構，出現髓核退變時，纖維環也會出現往外擴張的情況。如果纖維環沒有斷裂，往外擴張通常會表現為椎間盤的膨出，所以L4-5、L3-4椎間盤膨出是腰椎退行性變，或者是腰椎老化的表現。