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一點點褐色算月經的第一天，女性月經的本質是因為子宮內膜隨著卵巢周期激素水平的變化，而產生一個周期性的剝脫，這種出血稱之為月經。月經量的多少因人而異，部分人出血量相對過多，顏色就呈鮮紅色。部分人的出血量相對過少，就會產生褐色，尤其是月經的第一天，這些少量的出血在空氣中的氧化的作用下會產生褐色。部分女性通常不把這些當月經，其實這是一種誤判。一般臨床上而言，還是以見血，哪怕是褐色的出血，都判斷為月經的第一天。月經期一般是21-35天，＜21天稱之為月經頻發，＞35天稱之為月經稀發。經量一般是在20-60ml左右，＜5ml的稱之為月經量過少，＞80ml的稱之為月經量過多。經期的長度一般是3-7天，＜3天稱之為月經期縮短，＞7天稱之為經期延長。可以根據這個標準來判斷自己的月經是否正常，總的而言一點點褐色，還是要當成月經的第一天，這樣進行月經的判斷才準確。