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脾俞穴是膀胱經上的穴位，也是人體360多個正經上的穴位。脾俞穴位于后背部，具體定位是第11胸椎棘突下，旁開后正中線1.5寸。一般2個肩胛骨下緣，即肩胛骨下角的連線，橫平第7胸椎。從上往下數上，第1再數8個是第8，接著連續數4個椎體就是第11胸椎。后正中線到肩胛骨內緣，其距離是3寸，一半就是1.5寸。橫豎定位都找到之后，2條線的交點就是脾俞穴。脾俞穴是脾經的背俞穴，因此可以治療脾經上的各種問題，比如脾胃虛弱、脾胃不和、消化不良。同時腹痛、腹脹、便秘、拉肚子也可以選擇脾俞穴，一般的胃疼在脾俞和胃俞穴上都會有壓痛點，可以按揉脾俞、胃俞，以緩解胃痛。