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同房幾天后出現尿失禁的主要原因有兩點。第一是由于女性同房后盆底肌持續處于松弛狀態，尿道括約肌還不能完全閉合壓力，此時多出現的是壓力性尿失禁。第二種情況是同房以后出現了尿路感染，多半是由于細菌經過尿道帶入到膀胱所導致，伴隨有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。其主要預防方式如下：1、盆底肌松弛造成的失禁：要求多做一些提肛鍛煉，叫收縮肛門的運動，也稱凱格爾運動，也就是養成習慣反復規律性收縮放松肛門；2、尿路感染導致的尿失禁：此類情況需要注意個人衛生，特別是男女雙方在同房前一定要注意清洗下體，尤其是女性從前往后沖洗，男性如果包皮長時一定把包皮翻過來用中性的肥皂徹底清洗。如果長期出現同房以后尿失禁而且是急迫性尿失禁的時候，男性就要注意切除多余的包皮預防感染，而且需要在同房前使用或同房后持續使用一段時間抗生素預防尿路感染。