-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
投降式睡姿是頸椎有問題嗎
- 投降式睡姿是頸椎有問題嗎
-
參與醫生
哈爾濱市第一醫院 張維嘉 副主任醫師

投降式睡姿通常提示頸椎存在一定問題,投降式睡姿是指雙上肢抬高過于頭頂,放在頭頂上方及兩側,使患者頸肩部肌肉得到充分放松,患者的疼痛癥狀能得到緩解,因而進入睡眠,通常也提示患者存在頸椎相關問題,比如頸部肩部肌肉勞損、頸椎退行性改變,可引起頭仰式睡眠。由于頭仰式睡眠能改善頸椎疾病引起的頸肩部緊張疼痛癥狀,因此多數患者會在睡眠過程中采用此睡姿,但其并不有利,提示患者存在頸椎相關疾病,需盡快診斷和處理。如果對患者頸肩部肌肉拉伸、推拿按摩、針灸理療,且配合肌肉力量訓練,會使投降式睡姿得到改善。患者能將雙上肢放于身體兩側,進入正常睡眠姿勢,患者臨床相關疾病也能得到明顯改善。

相關視頻