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皮膚松弛改善的方法
- 皮膚松弛改善的方法
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參與醫生
中日友好醫院 汪晨 主任醫師

改善皮膚松弛的方法較多,常見方法如下:1、生活規律:保證充分睡眠,睡眠是較好的美容,因此保證睡眠較為重要;2、面部皮膚保濕:可以適量多飲水,補充體內水分,也可使用保濕面膜或含有膠原蛋白的面膜,進行面部濕敷,留住面部皮膚水分,改善面部皮膚松弛;3、補充膠原蛋白:膠原蛋白是皮膚真皮內膠原纖維的主要成分,真皮內的膠原纖維和彈力纖維,互相構成的網狀結構支撐皮膚,使皮膚表現有彈性,保留皮膚內水分,使皮膚變得細膩、白嫩,因此堅持補充膠原蛋白是改善皮膚松弛比較重要的措施。患者可以在日常生活的飲食中補充,也可面部外用含有膠原蛋白的面膜,做面部皮膚的護理或濕敷。4、注意避光防曬:過多的紫外線照射,可導致面部皮膚的真皮層的彈力纖維,或者膠原蛋白丟失,彈力纖維碎裂,導致面部皮膚過早老化、松弛;5、皮膚美容:如光子嫩膚等方法,可改善皮膚的松弛現象。

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