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男性尿頻繁、腰痛可能是泌尿系統炎癥，如前列腺炎癥。如果是細菌性炎癥，要用抗生素、活血化瘀及清熱通淋藥物，如左氧氟沙星、羅紅霉素、清熱通淋顆粒、腎舒顆粒、前列舒通等藥物，對前列腺炎癥和解決尿頻、尿疼有幫助。如果還有尿頻，可以吃M受體阻滯劑，如索利那新能夠明顯地抑制膀胱收縮，減輕尿頻。生活中不吃刺激性食物，盡量少吃辣椒、酒。做提肛運動，收縮1秒、松1秒，收縮10秒、松10秒，連續鍛煉100次。建議多喝水，尿液里代謝廢物濃度會降低，尿道黏膜受到的刺激也會減弱，尿頻會減輕。腰疼還需要做B超檢查，檢查是否有腎積水，是否有腎臟腫大或炎癥、囊腫等。如果有這些問題，要積極進行治療。如果沒有，應該是尿路慢性炎癥、慢性前列腺炎、慢性膀胱炎，也需進行治療。多喝水、多鍛煉身體、增強抵抗力，癥狀都會改善。