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秋天出現(xiàn)咳嗽，原因各不相同，具體包括以下幾個方面：1、冷空氣刺激：有的人由于秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，對冷空氣的刺激過度敏感，會表現(xiàn)為咳嗽、咳痰的癥狀。這時及時穿上保暖的衣服，有必要時戴上口罩，防止冷空氣刺激，可以有效地控制住咳嗽、咳痰的癥狀；2、花粉過敏：有的人對秋季的花粉，過度產(chǎn)生敏感，也會出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀。此時通過吃東西，很難控制癥狀。首先要注意避免過敏原，有些花粉是通過呼吸道吸入，受到刺激，注意戴比較好的口罩，防止過敏原的刺激，是較好的方法。如果病人癥狀比較嚴重，適當加抗過敏藥或者用吸入的糖皮質(zhì)激素，防止或者控制過敏反應；3、呼吸道感染：比如流感病毒感染或者細菌感染，也容易出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀。這時首先盡量預防感染，比如在秋季來臨之前，打流感疫苗、支氣管炎疫苗或者肺炎疫苗，可以有效預防秋冬季出現(xiàn)的呼吸道感染，也能治療和預防咳嗽、咳痰方面的問題。從飲食方面，秋天時注意不要吃辛辣、刺激性的食物，注意加強營養(yǎng)，適當?shù)纳眢w鍛煉，也可以預防咳嗽、咳痰的發(fā)生。