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曬斑的清除需注意自我保護措施，曬傷后注意對局部皮膚進行冷敷，敷補水保濕的涼面膜，具有鎮靜皮膚的作用。補水保濕后患者外出時注意防曬，防止進一步的曬斑出現。曬斑出現后患者通過自我補水保濕和防曬護理，進行連續2個月左右的治療，明確曬斑是否可以自行淡化。如果經過2個月的治療未見到明顯淡化，或者淡化效果不滿意，則需要到醫院皮膚科或者激光美容科就診。常見措施如下：1、藥物治療：通常醫生建議考慮使用淡化斑點的藥物進行涂抹，如果效果較好可以堅持使用，否則需要停藥，選擇其他方法治療；2、激光治療：部分患者因美觀等因素直接選擇激光治療，激光治療效果較好，對于斑點可以達到迅速消除的效果。某些患者比較敏感，第1次或者早期出現的曬斑可能做過1-2次治療，可在皮膚上完全去除，患者可以放心在正規醫院進行清斑治療。