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孕婦反酸燒心，通常為胃排空延遲，導致胃酸反流所致，主要的緩解方法如下：1、建議孕婦少量多餐：因為有食物在胃內，胃消化食物，通常就不會出現燒心的感覺；2、建議孕婦適當活動：如散步，能增加胃腸蠕動，也能緩解胃腸反酸、燒心的癥狀；3、進食含堿味的食物：能夠中和胃酸，比如吃堿味的饅頭、面包，對中和胃酸有一定幫助；4、考慮藥物治療：若經過上述處理都未見明顯好轉，可在內科醫生指導下用藥，如達喜(鋁碳酸鎂咀嚼片)起到保護胃黏膜、中和胃酸的作用，對孕婦反酸燒心的癥狀，有一定緩解和幫助。