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孕婦血糖高能喝豆漿嗎
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安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師

孕婦血糖高可以喝豆漿,孕婦血糖高會給孕媽媽和寶寶帶來一定危害,所以孕媽媽發現血糖高以后,要進行飲食方面的干預。在飲食方面,要控制好總熱卡,不能讓每天的總熱卡超標,在總熱卡制定完成以后,要注意營養均衡,碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、纖維素每天都應該攝入。豆漿可以給孕婦提供優質植物蛋白,其中并不含有過多碳水化合物和脂肪,對孕婦而言,屬于非常好的蛋白質,孕婦喝豆漿要控制量,飲用過多豆漿,避免造成腹脹情況,豆漿如果進食過多,有時會對腎臟造成負擔。孕婦可以適量攝入豆漿,在早晨的時候攝入200ml左右的豆漿。孕婦除了喝豆漿,還可以選擇牛奶等飲品,在孕期要注意鈣質補充,每100ml牛奶約提供100mg的鈣,所以孕婦可以牛奶和豆漿輪換進飲,既可以補充優質植物蛋白質,也可以補充鈣元素。

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