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吃紅薯后腹部脹氣，快速消除的辦法如下：1、一般治療：可以飲用溫水，或適當走路、運動。可以用手掌心沿著肚臍順時針方向，輕柔地按摩腹部，促進胃腸道蠕動；2、藥物治療：使用胃腸動力藥物，如嗎丁啉、莫沙必利、曲美布汀等。也可以給予幫助消化酶的藥物，如健胃消食片、酵母片、山楂片、雞內金、得每通等。此外還可以使用調節胃腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌、乳桿菌、布拉氏酵母菌等。患者在日常生活中，需注意清淡飲食，多吃易消化的果蔬，如香蕉、蘋果等。避免吃辛辣刺激性食物，也不要吃太甜或特別寒涼的食物。避免吃易產氣的食物，如紅薯等。在餐后可適當運動，做腹部按摩等。注意飲食規律、不要暴飲暴食、保證充足睡眠。