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失眠艾灸的穴位有背俞穴、涌泉穴，艾灸的作用就是溫經(jīng)通絡(luò)、宣通氣血的作用，艾灸不單可以補(bǔ)虛，還可以瀉實(shí)。臨床常用于治療失眠的穴位，具體如下：1、涌泉穴：涌泉穴是足少陰之穴，具有益陰潛陽(yáng)的作用；2、內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴主要位于離手掌第一橫紋上兩寸的兩條筋之間的凹陷處，艾灸此穴位有疏導(dǎo)水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛的功效，對(duì)于治療抑郁導(dǎo)致的失眠、焦慮、健忘等有效；3、心俞穴：心俞穴位于第五胸椎棘突下左右旁開(kāi)兩指寬處，艾灸心俞穴具有寬松理氣、通絡(luò)安神的功效，主要治療失眠、健忘、胸痛、心悸等癥狀；4、神門穴：神門穴位于手指遠(yuǎn)靠近小指?jìng)?cè)腕橫紋上面的凹陷處，艾灸神門穴具有補(bǔ)益清氣、安定心神的作用，同時(shí)主要治療心悸、健忘、胸內(nèi)痛等。