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絕大多數頸部疼痛能夠很容易治好，方法也很簡單，因為大多數頸部疼痛都是由于頸部肌肉或者韌帶無菌性炎癥所致。治療方法就是去除導致無菌性炎癥病因，同時給予消炎對癥治療就可以。去除導致無菌性炎癥的病因，包括避免頸部過度疲勞，避免長時間低頭伏案工作，避免在日常生活中頸部受涼、過度勞累。如果日常生活中出現頸部疼痛，要給予局部熱敷、理療等對癥治療，如果以頸部僵硬為主患者，給予肌肉松弛劑乙哌立松，如果疼痛程度比較重，要給予非甾體類消炎藥，布洛芬之類藥物對癥治療。對于嚴重的持續反復出現頸部疼痛，不要掉以輕心，建議最好到正規醫院進行檢查，與頸部其他疾病，比如頸椎間盤突出進行鑒別。