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尿黃、味大、泡沫多，主要是因?yàn)槟蛞褐械暮芏啻x產(chǎn)物濃度過高，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物濃度過高的主要原因是攝入過多以及飲水過少。1、攝入過多：常見的代謝產(chǎn)物是尿素、氮源，還有一些蛋白類的代謝產(chǎn)物。一個(gè)正常的成年人每天攝入50克的動(dòng)物蛋白，對(duì)于機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求就足夠了，過量的攝入易導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增加進(jìn)而使尿液出現(xiàn)相關(guān)表現(xiàn)。這種危害是潛在的，長(zhǎng)期高鹽、高油脂、高蛋白飲食對(duì)腎臟影響也較大；2、飲水過少：飲水習(xí)慣太差、不愛喝水，同樣會(huì)導(dǎo)致在排泄的過程中，尿液中代謝產(chǎn)物的濃度人為的濃縮增高，也會(huì)導(dǎo)致類似問題的產(chǎn)生。還是建議大家，一個(gè)是從攝入的角度控制，多攝入一些瓜果、蔬菜，低鹽、低脂飲食。另外從飲水的角度，一定要適當(dāng)增加飲水量，這樣才可以有效的保護(hù)腎臟功能，避免泌尿系統(tǒng)的感染、結(jié)石等一系列問題的發(fā)生。