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聽(tīng)到自己的心跳是正常的一種現(xiàn)象，常見(jiàn)的原因如下：1、體型：能聽(tīng)到自己心跳的人，大部分體型可能并不胖，說(shuō)明胸壁較薄；2、體位：端正坐著時(shí)，能聽(tīng)到心跳的機(jī)會(huì)可能會(huì)比較少，此時(shí)耳朵離心臟比較遠(yuǎn)。但如果是臥位，尤其是左側(cè)臥位時(shí)，心臟可能與胸壁由于壓迫更靠近，聲音的會(huì)傳到耳朵，更容易聽(tīng)到；3、環(huán)境：白天環(huán)境比較嘈雜時(shí)，可能難以聽(tīng)到心跳聲。但夜間休息、睡眠時(shí)，夜深人靜，外面噪音比較少，可能也會(huì)聽(tīng)到自己的心跳聲；4、精神緊張度：情緒最近比較敏感，容易感知到某些食物，也容易聽(tīng)到心跳聲。聽(tīng)到自己的心跳，本身不算疾病，可以自己聽(tīng)心臟每分鐘跳的次數(shù)。另外可以聽(tīng)節(jié)律是否正常，每一跳之間的間隔時(shí)間是否相同，有無(wú)早搏的情況。如果聽(tīng)到自己心跳聲，影響進(jìn)行其他事情，可以轉(zhuǎn)移注意力，如左側(cè)位，可以翻身，仰臥或右側(cè)位，以及變化其他更舒服的姿勢(shì)，可能會(huì)聽(tīng)不到自己的心跳聲。