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腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經，經常感覺在夜間疼痛較明顯，而白天感覺稍微緩和一些。其原因是與周圍的環境、與病人的心理可能都有一定相關性。一般平臥時雖然會使腰椎間盤的壓力減輕，從理論上對神經根的刺激會減輕。但由于白天活動后，其間盤向后突出壓迫神經根造成的水腫，并不會在短時間內消失，所以疼痛仍然存在。當夜深人靜時注意力已完全注意到腰椎上，所以造成腰痛和腿部疼痛、麻木非常強烈的感覺，就容易感覺晚上的癥狀比白天的癥狀要重一些，但實際上相差無幾。腰椎間盤突出癥要通過綜合治療的方法進行治療，避免其病情進一步加重，避免腰椎損傷一些因素，包括長時間的伏案工作、彎腰持重、體重過大等因素。腰椎間盤突出癥應通過熱敷、理療使腰椎肌肉痙攣逐漸緩解，從而恢復腰椎的曲度，避免增加腰椎間盤的壓力。應通過積極主動功能鍛煉，尤其是在睡覺前進行康復鍛煉包括三點支撐、五點支撐、小燕飛等。每天也可進行游泳或瑜伽鍛煉，上述鍛煉均有助于延緩腰椎退變。病人也可口服一些非甾體類抗炎藥物，或者營養神經藥物。通過綜合治療，大部分的腰椎間盤突出癥的病人都能夠改善癥狀，避免其進一步發展。