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老是感覺尿道里有尿意，說明局部有炎癥刺激，包括尿道有炎癥或者是后尿道、前列腺這個部位有炎癥，總有一種異物感，想排尿但沒有尿排出來。這種感覺出現以后，具體處理如下：1、熱水坐浴：通過熱水坐浴，加快尿道、會陰部的血液循環，促進炎癥的盡快消退；2、提肛運動：可以做提肛運動，收縮肛門，將肛門收縮緊，然后再松。收縮1秒鐘、松1秒，收縮10秒、松10秒，反復鍛煉盆底肌肉，將尿道里的物質，如分泌物排出、擠出。此外多喝水，變成尿液排出來，可能會更容易；3、注意飲食：就是不要吃刺激性的食物，如辣椒、酒等這樣的盡量少吃，吃多了以后，容易引起尿意的感覺加重；4、使用藥物：如果反復難受，尿意比較明顯，尿急，可以用些藥物，叫M受體阻滯劑，減輕平滑肌痙攣，尿意也會減輕；5、日常護理：平時要多喝水，多洗澡，保持局部清潔衛生，都應該做。若是還不好，還可以做生物反饋治療、電刺激治療，改善局部血液循環，調節脊神經。總之，方法非常多，可以自己采取的方法，還有醫生采取的方法，都可以應用，能減輕尿道里面有尿意的感覺。