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睡覺總是被嗆醒比較危險，最常見原因是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，即鼾癥。鼾癥的原因，以前認為是睡得香，但是隨著社會的發展，認為現在的正常人不應該打鼾，打鼾是由于氣道狹窄所致。正常人的氣道有一定寬度，如果比較胖，或者是晚上喝酒的情況下，氣道松弛以后變窄，導致睡覺的時候，進氣量不足。在進氣量不足的情況下，就會在狹窄的地方產生聲音，就像吹口哨一樣，同時也會導致腦缺氧。等到腦缺氧到一定的嚴重程度就會憋醒，即體內的低氧低到一定程度，或者是二氧化碳潴留到一定程度，就會憋醒。因此出現總是被嗆醒的癥狀，屬于非常危險的情況。如果嗆不醒，就會產生致命的后果，這種事情也時有發生。所以鼾癥一定要引起足夠重視，及時就醫。