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寶寶出現積食主要是指寶寶乳食過量，積食停滯于胃腸中導致的一種小兒常見的胃腸病癥。積食一般都發生于嬰幼兒，主要表現為肚腹脹熱、大便干燥或酸臭、嘔吐等。首先要懂得預防小兒積食，養成良好進食習慣，比如定時、定點、定量，不要過多進食油膩及生冷、刺激、辛辣等不容易消化食物，尤其是油炸食品、膨化食品、零食等，容易造成兒童積食。如果寶寶已經出現積食，暫時不要再喂更多食物，尤其是寶寶出現嘔吐后，家長不要擔心寶寶嘔吐后營養跟不上，這時暫時不要給寶寶吃東西，只要少量、多次喂水，以寶寶不吐為原則，逐步恢復到寶寶正常飲食。同時也可以口服促進胃腸道消化食物或藥物，如山楂粥、山楂汁，腸胃康顆粒這些藥物也可以使用，但具體使用方法和時間可以咨詢醫生。如果寶寶積食嚴重，或者長期積食，也可以采取中藥口服，并結合推拿按摩手法，幫助寶寶消食。