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甲狀腺有異常，對于飲食的注意事項，要看具體異常的問題，具體分析如下：1、甲狀腺功能亢進：如果是有甲狀腺功能亢進，往往是Graves病較多。這個時候患者的飲食應該要注意低碘飲食，即海產品盡量不要吃，尤其是海產品中植物性產品，如海帶、紫菜等，因為該食物的含碘量往往非常高；2、甲狀腺功能減退：如果患者有甲狀腺功能減退，同時甲狀腺功能減退的原因是橋本甲狀腺炎。即患者有兩個抗體顯著增高，一個是甲狀腺球蛋白抗體，一個是甲狀腺過氧化物酶抗體。此兩個抗體增高，就會影響到甲狀腺素的合成。對于此類患者，同樣也要注意低碘飲食。因為碘攝入過多，有可能導致兩個抗體進一步增高，從而會加重患者的甲狀腺功能減退。除甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退之外，甲狀腺異常基本上就沒有特別的飲食注意事項。但是在生活方式上，還是要注意。尤其是對于甲狀腺功能亢進的患者，一般建議不能勞累、不能熬夜，要避免精神緊張或者壓力過大，因為上述因素都可能導致病情加重或者復發。