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手臂外側怕冷通常是由于肌肉以及肌肉周圍的結構，如筋膜或肌腱腱膜出現滑膜病變、水腫，稱為滑膜炎或筋膜炎。手臂是上肢活動與負重的常見關節，在頻繁活動或手持重物時易出現手臂外側肌肉的勞損，也會表現為肌肉周圍筋膜的勞損。患者可能出現無菌性炎癥，在活動或受力后疼痛加重，在潮濕、寒冷的環境下可以誘發炎癥的發生，此時患者也會出現怕冷的情況。當患者進行局部休息或局部熱敷后，疼痛通常會有所緩解，但隨手或上肢的頻繁活動會出現癥狀反復。無菌性炎癥是肌肉及肌肉周圍結構勞損的表現，而并非細菌感染導致的感染性病變。因此，患者需要針對無菌性炎癥或勞損進行康復以及合理的治療。