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洋槐蜜的作用與功效，一般具有以下幾點：1、滋補氣血：洋槐蜜有著很好地滋補氣血的作用。因為洋槐蜜性味甘甜，能很好地滋補脾胃，而中醫認為脾胃為氣血化生之源。因此適當地食用洋槐蜜，通過滋補脾胃，其增進氣血化生的作用會比較明顯；2、潤腸通便：洋槐蜜還有著很好地潤腸通便作用。因為洋槐蜜能很好地解除大腸中的虛火，對于大便秘結、大便干燥、排便困難的患者，適當服用洋槐蜜，解除腸道的虛火、促進糞便的排出，在潤腸通便、預防和緩解便秘方面的作用會比較明顯；3、提振精神：洋槐蜜還有著一定提振精神的作用。因為洋槐蜜當中富含一定的碳水化合物，能夠為大腦提供最基本的能量代謝。因此對于精神倦怠、萎靡不振的人群，適當服用洋槐蜜，為大腦的代謝提供基本的能量，都有著很好地提振精神的作用；4、緩解肌肉疲勞：洋槐蜜還有著很好地緩解肌肉疲勞作用。因為洋槐蜜當中的碳水化合物，同樣能為肌肉提供豐富的糖原，在緩解肌肉疲勞方面的功效也會比較明顯。