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降低尿酸常見方法如下： 1、改善生活方式：健康飲食果斷拒絕高嘌呤食物，如火鍋、啤酒、海鮮、肉湯，鼓勵患者多吃低嘌呤食物，如新鮮蔬菜和水果。不可吃過多豆類，戒煙戒酒，每日飲水量最好保證在2000ml左右，促進尿酸排泄，堅持運動，每日中等強度的運動30分鐘以上，可促進尿酸隨汗液排出。肥胖的患者減重，使體重控制在正常范圍。 2、藥物治療：一方面堿化尿液，如果患者尿pH值＜6，需堿化尿液，可服用碳酸氫鈉片，不可長期和劑量過大，注意復查。高血壓患者要慎用碳酸氫鈉，有的可升高血壓。另一方面服用促進尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆、丙磺舒，抑制尿酸生成的有別嘌醇和非布司他。這些藥物治療需咨詢專科醫生，不可隨便買藥。 3、中醫調理：現代人過食肥甘厚味久坐少動，導致體內高濁產生。血脂異常稱為脂濁，血糖異常稱為糖濁。高尿酸血癥治療需要整體辨治，多采用清利降濁法，臨床分虛實進行治療。如果以實證為主，用大黃黃連瀉心湯加減進行清熱、通腑、降濁。如果晚期虛癥用防己黃芪湯加減治療，來益氣泄濁、利濕。