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首先膝關節(jié)周圍的骨性疼痛多是因為關節(jié)的磨損造成的，由于膝關節(jié)的特殊構造，以及下肢力線的傳導情況，磨損多發(fā)生于膝關節(jié)內側，容易導致膝關節(jié)內側狹窄和疼痛。但也有很大一部分的情況發(fā)生在髕骨和股骨接觸部分，導致在走路的時候，即膝關節(jié)沒有太多的擠壓和碰撞的時候，病人沒有問題，但是在下蹲之后會不容易站起來，特別是在深蹲或者久坐之后，起來的時候需要扶扶手，或者用手撐住膝關節(jié)的前上方才能夠正常起立，下蹲的時候則會感覺膝關節(jié)前方疼痛明顯，這種情況多見于髕骨關節(jié)骨性關節(jié)炎。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，又叫做膝關節(jié)退行性病變或者老年性膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。髕骨關節(jié)炎是其中比較大的分支，是髕骨關節(jié)間隙的磨損和退變。因此在日常生活中，爬樓梯、深蹲，包括長期開車久坐都應該盡量減少膝關節(jié)的負擔，同時也應該減少關節(jié)內的壓力，使關節(jié)炎發(fā)展的過程盡可能的減緩。對此應該有正確的認識，髕骨關節(jié)炎在早期的時候關注到就能夠緩解它的發(fā)展，不會對患者造成太大的困擾，但如果已經(jīng)出現(xiàn)明顯磨損，甚至關節(jié)間隙非常狹窄，則需要到醫(yī)院接受規(guī)范的治療。