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中老年人吃鈣片需要多長時間停一次沒有一定之規，一定要了解吃鈣片的目的。如果僅僅是因為中老年人隨著年齡的增加出現骨密度下降、骨質疏松，做了相關檢查以后，在既往的正常飲食狀態下無法給予鈣負荷和每天的鈣總量，需要通過藥物給予，這時服用鈣片就需要長期堅持。長期堅持的狀態下什么時候可以停一下鈣片是根據老年人的狀況，包括骨質疏松引起的全身疼痛癥狀是否緩解，以及查了骨代謝的相關指標之后，在給予補鈣和維生素D治療之后相關指標已經出現了明顯上升。同時相關癥狀也有改善，可以咨詢代謝科的醫生、內分泌醫生或者老年科醫生，可以在短期之內停鈣的外源性補充，再觀察自身的情況。如果是重度的骨質疏松引起的全身疼痛，這時需要持續給予鈣負荷和治療。同時還要給予其他的促進鈣吸收的相關藥物，這時停用鈣片就需要在醫生的指導下進行。但是對于中老年人，尤其是老年人補鈣的行為也需要監測，就需要考量和考慮到，老年人腎功和其他動脈硬化相關性的疾病對鈣負荷以后的吸收和代謝。也就是在補鈣的狀態下需要去監測腎功的變化和電解質，適當時需要在醫生的指導下完成停藥觀察或者減量。