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高壓即收縮壓135mmHg，低壓即舒張壓95mmHg不正常，舒張壓95mmHg片高，屬于1級高血壓。成人正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg、舒張壓60-89mmHg，如果收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，就是高血壓。如果3天都被測到血壓高，就可以確診高血壓。一旦確診高血壓，就應該去排查是否有繼發性因素引起的高血壓，如嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥、急性腎炎、慢性腎炎、腎動脈狹窄，以及睡眠呼吸暫停綜合征，是否有此類疾病。如果沒有查到此類疾病，考慮是原發性高血壓。原發性高血壓先要進行生活方式的調整，包括低鹽飲食、適量運動和控制體重，如果經過積極生活方式調整，血壓還是不能夠降至正常范圍，就應該進行口服藥物來治療。降壓藥物的選擇，可以根據中國高血壓指南推薦的五大類降壓藥物，可以選擇其中1種或者2種，小劑量聯合開始即可。