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女性月經(jīng)來潮期間可以適量飲用當歸粉，當歸是一味養(yǎng)血、活血類中藥且具有雙向性作用。當女性出現(xiàn)血虛或貧血癥狀時，可以服用當歸養(yǎng)血、補血，另外當機體出現(xiàn)血瘀時，利用當歸又可在一定程度上養(yǎng)血、活血、化瘀，因此具有雙向調(diào)節(jié)作用。月經(jīng)期間多數(shù)女性會出現(xiàn)月經(jīng)周期較長，且月經(jīng)量少的血虛癥狀，這時可以利用當歸養(yǎng)血和補血。還有部分女性月經(jīng)期間月經(jīng)量少或有血塊和痛經(jīng)癥狀，也屬于體內(nèi)有瘀滯的情況，這時可以配合服用當歸以達到活血、化瘀的功效。因此月經(jīng)期間不論虛證或?qū)嵶C，均可讓當歸參與機體的調(diào)理，發(fā)揮養(yǎng)血、活血、補血的作用，女性可以適量飲用當歸粉泡水。