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喝補氣血中藥需要注意是否適合補氣血，如果氣血不足，出現少氣懶言、神疲乏力、面色萎黃、心悸氣短等氣血不足的表現，則可以補氣血。如果沒有上述癥狀，不建議盲目補氣血，對身體沒有好處。補氣血時注意適當鍛煉身體，如果補氣血后不進行鍛煉，可能會引起上火，而沒有太大的作用。注意選用合適的鍛煉方式，比較虛弱時可以選擇運動量較小，相對靜止的運動，比如站樁或者太極拳等，氣血稍足后可以加大運動量。吃補氣血中藥時注意少喝綠豆、蘿卜、茶等，可能影響藥效的食物。補氣血時注意不要上火，如果出現口干舌燥、咽喉腫痛、牙齦腫痛等，需要及時停服一段時間的補氣血藥物。