- 吃土豆會放屁嗎
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 聶里紅 副主任醫師

有些人吃土豆會放屁,但并非人人如此。土豆含有豐富的淀粉,除土豆以外,包括豆制品、板栗、白薯等,食用以后會被細菌分解,產生較多氣體。此時隨著腸道蠕動,氣體排出體外,即放屁。有些人吃土豆以后會放屁,可能同時存在菌群失調,可以補充益生菌,服用2周至1個月,甚至可能需要服用2個月。在飲食方面,如果確實與吃土豆有關,應盡量少吃。但是吃土豆后的反應因人而異,有些人吃土豆以后沒有任何不適,可以繼續食用。如果經過益生菌的調理,依舊不能緩解,則盡量避免食用,可以通過不同的途徑,獲得營養素。

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