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如果寶寶夜間比較難以入睡，不愛睡覺，在臨床上還是比較多見，常見的原因見于以下幾個(gè)方面：1、作息不規(guī)律：可能是由于作息不規(guī)律所導(dǎo)致。有些寶寶白天睡得較多，白天睡眠過(guò)多以后，晚上就難以入睡、所以一定要注意調(diào)整寶寶的作息時(shí)間，白天不要睡得過(guò)多，多陪伴寶寶，多跟寶寶玩一玩，讓其晚上睡覺；2、睡前過(guò)于興奮：在臨睡覺之前，不要跟寶寶玩得過(guò)于興奮。如果寶寶在睡眠之前看電子產(chǎn)品，或者跟父母的互動(dòng)過(guò)于興奮，就不太容易入睡；3、缺乏維生素D和鈣劑：如果寶寶缺乏維生素D，就會(huì)使得鈣的吸收受到明顯影響，導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣。在缺乏鈣元素的情況下，寶寶整體的神經(jīng)興奮性很高，難以入睡。即使睡著了，也非常容易醒，所以一定要注意及時(shí)地補(bǔ)充維生素D和鈣劑。