- 結石能吃南瓜嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 韓毅力 副主任醫師

結石患者可以吃南瓜,在泌尿系統結石的飲食預防當中,要求是飲食營養的綜合平衡,并不是完全杜絕某一種食物的攝入。因為要在人體的正常生理需要和結石預防中取得一個平衡點。而南瓜富含各種維生素、植物性蛋白,以及各種礦物質,食用后對人體有益,起到解毒、保護胃黏膜、清除致癌物質的作用。在南瓜的成分當中,并沒有明顯促結石形成的因子,因此在泌尿系統結石的患者飲食中,可以攝入南瓜,但是要避免過量攝入南瓜。對于泌尿系統結石的飲食預防當中,一般除了飲食上的要求以外,要做到以下幾點,一個是多飲水,降低尿液中有形成分析出,保證尿液一定的稀釋度。還有就是在飲食上要根據結石成分的不同,選擇合理飲食結構,比如對于尿酸結石,要避免富含嘌呤的食物攝入,這種食物應當進行控制,還有對于草酸鈣結石,要避免過多攝入富含草酸或者是容易導致草酸形成的食物攝入。

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