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明確卵子已經排出的方法有基礎體溫的測定、B超的監測，以及血中孕激素水平的檢測。排卵發生在下次來月經前14天，是女性保持規律月經，并且成功受孕的前提，同時也是必要條件。1、基礎體溫的測定：卵泡的發育是從來月經開始，逐漸的發育成熟，直到排卵期優勢卵泡的形成，直徑≥18mm以后，就會發生排卵。確定排卵成功，首先可以測基礎體溫，基礎體溫反映的是女性體內雌孕激素水平的變化狀況。在排卵期過了以后，黃體的形成會分泌孕激素，在孕激素的調控下，女性的體溫會上升0.3-0.5℃，并且持續12-14天。因此女性可以檢測基礎體溫，通過基礎體溫的變化來確定有無排卵。如果在排卵期過后，基礎體溫明顯上升0.3-0.5℃，并且持續12-14天，則基本確定有排卵；2、超聲監測：女性在做排卵監測的時候，如果發現卵泡已經成熟，再次監測的時候發現之前的成熟卵泡萎縮、消失，并且子宮后方有積液，則基本確定有排卵；3、血中孕激素水平的檢測：在排卵期過后5-6天，抽血查血中的孕激素水平。通過以上三種方法，則可以明確有排卵。