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扁平足主要是足弓出現塌陷，分柔性和僵硬性。足弓最常見的是縱弓，還有一個橫弓，主要在腳掌部位。扁平足塌陷之后，走路時間過久，會造成足底動靜脈和神經壓迫，會出現腳部疼痛。腳部疼痛不是神經壓迫最主要的原因，更主要的原因是足底關節出現退變，出現足底異常負重，足底關節部位會出現異常磨損，比如正常的時候第一趾和第五趾著地，但是平足容易造成二、三、四趾出現異常負重，出現雞眼、腳墊，去掉之后還會生長，造成磨損、疼痛。平足會造成踝部和膝關節的負重力線出現異常，造成踝關節和膝關節疼痛。總體而言，下盤不穩會影響上盤，所以扁平足應該引起重視。