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12歲的孩子500度的眼鏡，屬于近視度數(shù)比較高的情況，一般12歲的孩子應(yīng)該在初中階段，而初中的階段學(xué)業(yè)還是比較重，如果每天眼睛的負(fù)擔(dān)比較重的情況下，本身已經(jīng)500度，尤其是孩子正在發(fā)育的階段，甚至有些孩子一年就能增長(zhǎng)到100多度，按這個(gè)速率來(lái)計(jì)算，那到了18歲后度數(shù)會(huì)非常高，甚至可以達(dá)到700-800度。在這個(gè)階段，需要給孩子減負(fù)，減負(fù)就是盡量減少近距離用眼的時(shí)間。孩子要學(xué)習(xí)，有很多的書(shū)要讀，近距離用眼的時(shí)間無(wú)形中會(huì)延長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行間歇的休息，比如看書(shū)大約30分鐘，就閉眼休息一會(huì)，到陽(yáng)臺(tái)上向遠(yuǎn)方眺望，或者到院子里看遠(yuǎn)方活動(dòng)一下，放松眼的調(diào)節(jié)，然后再回來(lái)進(jìn)行讀書(shū)。這種情況下，度數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)增長(zhǎng)得慢。同時(shí)，除了戶外活動(dòng)增加以外，還要進(jìn)行藥物干預(yù)，另外可以帶校正眼鏡來(lái)減緩近視度數(shù)發(fā)生。