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豐隆和足三里在身上哪個部位

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 張章 副主任醫師
豐隆穴和足三里穴都位于小腿部的外側,足三里穴位于犢鼻穴下3寸,脛骨前肌旁開一橫指處,犢鼻穴就是外膝眼。四指并攏的寬度約是3寸,所以在外膝眼下四指并攏就可以找到下3寸的足三里穴,膝關節與踝關節的距離是16寸,豐隆穴在其一半處。足三里和豐隆都是足陽明胃經的穴位,經常一起使用,來治療各種脾胃疾患,如腹痛、腹瀉、腹脹、便秘、消化不良、食欲不振等。足三里穴還是補益的要穴,經常和氣海、關元一起使用,起到溫中補虛、溫通經絡的作用。而豐隆穴是化痰要穴,各種有形之痰、無形之痰,也就是能不能咯出來的痰或影響神志的痰,都可以應用豐隆穴進行化解,上述兩個穴在臨床上使用的頻率非常高。
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