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腳刺即腳跟的骨刺，通常不需要特殊治療，是人體的代償性變化、退行性改變，與肌肉、韌帶長期的牽拉跟骨的止點產生代償性的骨質增生有關。很多人以為腳跟疼與骨刺有較大關系，實際上沒有太直接的關系，主要原因是腳跟下方的軟組織、韌帶、皮下脂肪、皮膚出現無菌性炎癥、疲勞性炎癥、筋膜炎。腳刺的治療是休息，減少走路，減少用腳，穿厚底鞋，每天用熱水泡腳，應用消炎止痛藥物，癥狀通常可以緩解。對于嚴重的疼痛，可能需要局部封閉治療，徹底祛除炎癥，緩解癥狀。個別患者疼痛可能是免疫疾病的表現，應該及時到風濕免疫科進行檢查，除外嚴重的病情。