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引起尿比重降低的直接原因是飲水過多，短時間內喝入大量的水，因為水會對尿液進行稀釋，導致尿液比重下降，而喝水較少或出汗較多會導致尿比重增加。尿比重是提示尿液處于濃縮或稀釋狀態的指標，尿比重的正常值是1.003-1.030。如果尿比重＞1.030，通常提示尿液處于濃縮狀態，如果尿比重＜1.003，提示尿液處于稀釋狀態。尿比重變化的常見原因與日常飲水量密切相關，飲水量較多可以導致尿液稀釋，造成尿比重下降，而飲水較少會造成尿液濃縮，導致尿比重升高。