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慢性盆腔炎的保養，首先患者應該保持愉快的心情和戰勝疾病的信心，這樣對疾病的治療有很大的幫助，其次注意個人衛生，專人專盆專用，尤其是經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾。因為這個時期的患者機體抵抗能力下降，致病菌容易侵入人體造成感染，還要做到增強體質鍛煉和勞逸結合。尤其是不宜久坐，久坐會使盆腔血液循環不好，不利于盆腔炎癥的恢復。 在飲食上患者應營養均衡，以清淡飲食為主，忌食生冷和刺激性的食物，以免加重病情。注意避孕，經期禁止房事，節制性生活，可減少人流手術及其它原因對盆腔的感染機會。平時應該遵從醫囑，不能亂用偏方、秘方。發現白帶異常、發熱、腰腹部疼痛加重，等身體不適癥狀時應及時到醫院就診。