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進食海帶出現惡心癥狀，常見的有以下情況：1、急性腸胃炎：患者如果一次性進食太多的海帶，同時海帶沒有清洗干凈、沒有充分煮熟，或者煮熟后擱置時間過長，導致細菌或者病毒等病原微生物附著，引起急性腸胃炎，也會出現惡心的情況；2、過敏：如果對海帶過敏，進食后會出現腹脹、惡心，有些會伴隨著腹痛、腹瀉等；3、妊娠反應：育齡期婦女妊娠期進食海帶后，由于體內激素的變化，容易出現惡心、嘔吐的感覺，屬于妊娠反應；4、腸胃疾病：原有消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、功能性胃腸病的患者，在進食海帶后，刺激引起惡心、嘔吐的感覺。日常生活中海帶是常吃的食品，海帶內含有豐富的纖維素、蛋白質、脂肪、多種維生素、礦物質，營養價值非常高，能很好地被人體吸收，提供很好的營養，并可以促進腸胃的蠕動、緩解便秘、清除腸道內廢物和毒素等。但如果進食后出現嘔吐，反而不利于人體健康，建議根據自身實際情況，適量進食海帶，并清潔干凈，煮熟后再食用。