- 預防肺癌的食物有哪些
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參與醫(yī)生
山西省中醫(yī)院 趙勤萍 主任醫(yī)師
食物是人體營養(yǎng)的重要來源，研究表明，許多食物，包括蔬菜、水果都可以預防肺癌的發(fā)生。具體如下：
1、水果類有蘋果、橘子、芒果、枇杷、獼猴桃等；
2、蔬菜包括茄子、西紅柿、花菜等；
3、還可吃雞蛋、瘦肉、魚類等。
要避免吃發(fā)霉的食物、腌制品，另外要戒煙和酒。除了食物預防肺癌以外，還要避免吸入過多的粉塵、霧霾等刺激物。同時要生活規(guī)律、放松心情，保持良好的心態(tài)。
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