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來大姨媽注意什么,為什么不能吃芒果
- 來大姨媽注意什么,為什么不能吃芒果
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參與醫生
廣州市花都區人民醫院 徐艷娟 副主任醫師

大姨媽即月經,來月經的時候可以吃芒果,芒果屬于溫熱性的食物,對月經本身不會造成影響。有人認為芒果具有一定的止血功效,其實食物當中的止血,對月經來說,并不能起到使月經減少的作用,因此建議可以放心地食用。但是芒果也是濕熱類的食物,吃多了有可能會造成濕熱,因此適量吃即可,對月經不會造成影響。月經是女性正常的生理時期,也是特殊時期,在這個特殊時期當中要注意飲食、起居,以免對月經造成影響。有一些寒涼性的水果在月經期不建議吃,如西瓜、火龍果、香蕉、梨等。吃了之后個別比較敏感的人,有可能會對月經造成影響,所以要慎重吃這些水果。另外,在月經期的時候,也建議盡量少吃一些溫度低的食物,也可能會對月經造成影響,并且在月經期要適當休息、注意保暖。

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