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拔罐的主要功效是祛風散寒、活血化瘀、通絡止痛，所以拔罐主要的作用是散寒通絡，祛濕氣的效果非常弱。拔罐屬于中醫的外治法，針刺、艾灸、拔罐、刮痧都是中醫的外治法。拔罐是靠火將罐內的氧氣燃燒掉，然后依靠外界大氣的壓力將罐吸附到皮膚表面，吸附到穴位和經絡上發揮治療作用。拔罐留罐的時間不宜過長，通常控制在5-10分鐘，拔罐時間過長會引起局部的水泡。同時拔罐會留有罐印，通常罐印消除的時間是5-7天，所以每周拔罐的頻率要控制在1-2次，即上一次的罐印完全消退再進行第二次拔罐，如果將罐留在以前的罐印上更易導致局部起水泡。