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腸胃不好可以選擇中脘、天樞、神闕和關(guān)元四個穴位進(jìn)行治療，但其實個數(shù)上總共是五個。因為是五個穴位，五處，但是是四個，四個名字。1、中脘穴：其位于任脈上，即前正中線上，只有一個穴位。其位置是在肚臍上的四寸，四指并攏，過中指的近端指間關(guān)節(jié)畫一條水平線，這個寬度是三寸，拇指的指間關(guān)節(jié)的寬度是一寸，加起來就是四寸；2、神闕穴：也只有一個穴位，定位比較簡單，就是肚臍；3、關(guān)元穴：其位置在神闕穴下三寸，以上三個穴位是一一對應(yīng)，因為在前正中線上，所以只有一個穴位；4、天樞穴：有一個左側(cè)的天樞，還有一個右側(cè)的天樞。以肚臍為起點旁開兩寸就是天樞穴，還有一個簡單的方法，在腹部從前正中線到乳頭的長度是四寸，除以二就是兩寸。以上穴位都對胃腸功能不好有比較好的補益、幫助的作用，可以用艾灸來進(jìn)行治療。